SUMMER IS COMING

Hello everybody!!

Ya estamos llegando a las vacaciones de verano y hoy os traigo la última publicación de Educación Física.  ¡Espero que os guste y la disfrutéis!

Workout routine

Zumba

Let’s dance

Yoga 

READY FOR A CHALLENGE? Part 2

Hello everybody!!

¿Estáis listos para la segunda parte del reto? 

Ahora que ya tengo vuestros votos por una canción, ha llegado el momento de anunciar el baile ganador.

¿Queréis saber cuál es?

Pues… 

los alumnos de 2º del C.P. Mendillorri… 

tras una votación no muy reñida...

han decidido que el baile que van a realizar en el reto sea…

¡I GOTTA FEELING!

Ahora que ya tenemos nuestro baile, ha llegado el momento de grabarlo. 

Durante estas próximas dos semanas vais a tener que grabaros un vídeo haciendo el baile y enviarlo al correo cpmendillorri.2ep@gmail.com con el asunto: “DANCE CHALLENGE: (vuestro nombre) de (vuestra clase)”. Por ejemplo: “DANCE CHALLENGE, Edurne de 2º…”. En caso de que alguno de vosotros NO quiera salir bailando en el blog, ponerlo dentro de vuestro mensaje.

¿Y cómo lo vamos a hacer?

• Podéis grabar el vídeo con lo que queráis: con el teléfono, con una cámara de vídeo, con una cámara de fotos… Eso sí, debe estar grabado en horizontal.
• Tenéis hasta el día 7 de junio para ensayar el baile todas las veces que queráis, grabarlo y enviarlo, así que aprovechad bien ese tiempo.
• Podéis disfrazaros o poneros la ropa que queráis para el vídeo, incluso crear vuestro propio fondo.
• Y, por último, no hace falta que salgáis bailando solos: ¡podéis invitar a vuestros padres, a vuestros hermanos o a quién vosotros queráis para que os acompañen!

Estaré esperando con muchas ganas todos vuestros vídeos

READY FOR A CHALLENGE? Part 1

¡¡Hello everybody!!

¿Os apetece que hagamos un pequeño reto de baile? 

Esta semana vamos a elegir la canción que queremos bailar. Pero no va a valer cualquier canción, ya que todos tendremos que bailar la misma. 

¿Y cómo la vamos a elegir? 

Pues muy fácil. Aquí os dejo tres bailes muy chulos, probad a hacerlos y quedaros con el que más os guste:

I gotta feeling

Supercalifragilisticoexpialidocious

Footloose

¿Ya sabéis cuál es el que más os gusta?

¡Pues ahora solo queda que rellenéis este pequeño cuestionario para que sepa cuál es el más votado!

Pincha AQUI (Tenéis hasta el sábado a la noche para elegir).

LET'S MOVE A BIT MORE

¡Hola familias! 

Os traigo nuevas ideas de ejercicios y bailes que podéis hacer en casa. Mucho ánimo y... 

¡A MOVER EL ESQUELETO!

WORKOUT ROUTINES

LET'S DANCE

LET’S DO YOGA

EJERCICIOS, BAILES Y YOGA

¡Hola familias!

Aquí os traigo más ideas y sugerencias para que no dejéis de hacer ejercicio durante esta cuarentena.

Workout routines

DANCES

YOGA

Os animo a que enviéis vídeos o fotos de vuestros peques haciendo ejercicio y bailando en casa al correo: mendillorri.2ep@gmail.com.

LA OCA EN MOVIMIENTO

¡Hola a todos y todas! 

Hoy os traigo un juego al que podéis jugar con vuestros hermanos y hermanas, madres, padres...y hacer ejercicio al mismo tiempo de forma divertida.

Y aquí os traigo un RETO: 

¿os atrevéis a diseñar vuestro propio juego de la oca, tablero incluido? 

Si os apetece, podéis sacarle una foto y enviarlo a nuestra dirección de correo electrónico mendillorri.2ep@educación.navarra.es; y lo colgaré en una próxima entrada en el blog para que vuestros compañeros y compañeras también puedan jugar.

LA IMPORTANCIA DE LA HIGIENE / THE IMPORTANCE OF HYGIENE

¡Buenos días a todos! 

Esperamos que estéis todos muy bien. Nos esperan unos días difíciles y desde el área de Educación Física nos gustaría recordaros la importancia de la higiene y, sobre todo, de lavarse bien las manos. 

Os dejamos aquí un divertido vídeo para que podáis ponerlo en práctica.

¡Good morning to everyone!

We hope you’re all doing well. We’re going through difficult days and from the Physical Education subject we would like to remind you of the importance of hygiene and, mostly, of washing your hands properly.

Here you have a funny video so you can put it into practise.

Un saludo de las profes de Educación Física.

PLANNING SEMANAL DE EDUCACIÓN FÍSICA / PHYSICAL EDUCATION PLANNING

¡Hola a todos! 

Como vamos a estar unos días sin poder salir de casa y hacer ejercicio físico es muy importante, aquí os dejo una serie de actividades para que podáis hacer en casa. 

¡Hello everybody!

As we’re going to be a few days unable to leave our houses, and, as you know, doing exercise is very important, here you have some activities for this boring days.

Para empezar, como ya sabéis, es muy importante que antes de hacer ejercicio hagamos el CALENTAMIENTO.

First of all, we’re going to WARM UP.

Después de calentar, aquí os dejo dos actividades diferentes para que las vayáis alternando de la forma que queráis (yo recomiendo lunes, miércoles y viernes baile, y martes y jueves ejercicios para niños en casa)

After the warming up, here you have two different activities you can practise at home. On Monday, Wednesday and Friday, let’s dance! And on Tuesday and Thursday, let’s sweat!

¡A bailar! / Let’s dance!

¡Vamos a sudar! / Let’s sweat!

Para terminar, ¡qué mejor forma de hacerlo que relajados y relajadas! Aquí os dejo un pequeño video de yoga que espero que disfrutéis.

To finish, we are going to do some yoga so we can relax. 

¡¡Un saludo y mucho ánimo!!